39问医生

做仰卧起坐可以提高性功能吗

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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做仰卧起坐一般不可以提高性功能。

仰卧起坐属于一种比较常见的锻炼方式,能够锻炼腹部的肌肉,也能够加速脂肪的燃烧,可以有效的改善腹部肥胖的情况,但是并不具有提高性功能的作用。如果出现了性功能障碍的情况,可能是长期吸烟、酗酒、过度劳累等原因引起的,也有可能是患有前列腺炎等疾病导致的,建议患者应及时到医院查明具体的病因,然后进行针对性的治疗,以免延误治疗的最佳时机。

在日常生活中,建议患者适当进行体育锻炼,比如跑步、打羽毛球等,能够促进体内的新陈代谢,也能够加速脂肪的燃烧。同时还需要注意饮食的清淡,应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。

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2023-07-22 浏览100
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