下半夜总是发热出汗可能是因为环境因素、气血不足、阴虚内热等原因所导致的。
1、环境因素
因为人体的产热和散热处于动态平衡中，晚上阳气潜藏，阴气外浮，所以在夜晚会出现总是发热出汗的情况。通常这属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以通过开窗通风或者调低室内温度等方式改善。
2、气血不足
气血不足的患者因为体内气血被严重耗损，运行不畅，所以会引起发热的症状，并且气血不足会导致身体的抵抗力下降，容易受到外邪侵袭，从而引起发热出汗的情况。气血不足的患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物进行治疗。患者在服用药物的同时，还可以适量地吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
3、阴虚内热
阴虚内热是指体内阴液亏虚、水不制火所致的发热症，因为体内阴液亏虚会导致制约阳热的功能减退，使机体阳热偏亢，从而引起发热出汗的情况，通常还会伴随五心烦热、口燥咽干、头晕等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。患者在服用药物的同时还可以多吃一些滋阴的食物，比如鸭肉、甲鱼、百合等。
除以上较为常见的原因外，也不能排除有其他疾病的可能，比如邪热内盛、脾胃湿热等。患者应尽早前往医院辨证论治后，根据辨证结果，遵医嘱规范治疗。
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