胃里老长气多考虑是饮食不当、长期吸烟酗酒引起的，也可能是消化不良等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、饮食不当
若患者长期吃容易产气的食物，比如地瓜、洋葱等，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现胃胀的情况。患者要避免吃容易产气的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，避免加重胃肠道的负担。
2、长期吸烟酗酒
若患者长期吸烟酗酒，可能会导致胃肠道功能紊乱，使胃肠道蠕动减慢，食物堆积在胃内，就可能会出现胃胀的情况。患者要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，以促进胃肠道蠕动，改善胃胀的情况。
3、消化不良
若患者长期吃不易消化的食物或者是暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，使食物不能及时消化，堆积在胃内就可能会出现胃胀的情况。患者要避免吃不易消化的食物，可以多吃一些清淡易消化的食物，如面条、蔬菜粥等，以促进胃肠道蠕动，改善胃胀的情况。患者也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
除此之外，胃里老长气还可能是胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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