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腰背酸痛，全身乏力容易疲劳
潘晓梁
主治医师
秦皇岛市公安医院
外科
你说的症状，应该是亚健康状态的表现，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，与缺乏体育锻炼有很大的关系。可以采取腰背部热敷，按摩等方法进行处理，你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。。
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提问： 请问我的这个情况一般都是什么原因引起的呢？回答： 你说的症状，应该是亚健康状态的表现，大多数是长期弯腰工作和久坐造成的，与缺乏体育锻炼有很大的关系。
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提问： 医生你好，请问关于这个情况目前应该怎么办呢？回答： 对于你现在的情况，可以采取腰背部热敷，按摩等方法进行处理
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提问： 谢谢您的详细回复，那么平时都应该怎么注意呢？回答： 你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。