分析：你好，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。而根据你的情况来看，光靠灌肠等方法不能彻底解决问题的，需要从平时生活习惯做起。
意见：去当地医院的消化科检查治疗,便秘严重可以口服芦荟胶囊或果导片、平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水。多食用蔬菜和水果。加强体育锻炼
意见：去当地医院的消化科检查治疗,便秘严重可以口服芦荟胶囊或果导片、平时要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.多饮水。多食用蔬菜和水果。加强体育锻炼
北京协和医院
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