海南的阳陵泉、阴陵泉和极泉等穴位可以疏通肾经，调节肾脏的气血运行，对于肾虚的男性有较好的保健效果。
1、阳陵泉
阳陵泉位于小腿外侧，在膝关节内侧，是属于足少阴肾经的穴位，具有舒筋活络、清热散结、调理肝肾的功效，可以缓解肾虚引起的遗精、遗尿、小便不利、睾丸肿痛、阴囊湿痒等症状。
2、阴陵泉
阴陵泉位于小腿内侧，在膝关节内侧，是属于足少阴肾经的穴位，具有健脾和胃、调经止带、清热利湿的功效，可以缓解肾虚引起的遗精、遗尿、小便不利、睾丸肿痛、阴囊湿痒等症状。
3、极泉
极泉穴位于腋窝顶点，是属于足少阴肾经的穴位，具有清热开窍、化痰散结、除烦安神的功效，可以缓解肾虚引起的遗精、阳痿、早泄、头晕头痛、咽喉肿痛等症状。
需要注意的是，穴位的按摩应在医生的指导下进行，以免出现不适症状。同时，日常生活中应注意休息，避免过度劳累，适当运动，提高免疫力，有助于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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