翻身时左侧小腹扯的疼，可能是由于腹部受凉、饮食不当、急性胃肠炎等原因所引起的。
1、腹部受凉
由于患者没有做好腹部的保暖工作，导致腹部受凉，会使胃肠道出现痉挛的情况，进而引起左侧小腹出现疼痛的症状。患者可以使用热水袋热敷腹部，缓解腹部疼痛的症状，同时还需多注意休息，避免熬夜。
2、饮食不当
如果患者在进食时过快、过多，或者是进食过多辛辣刺激性食物，会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道黏膜出现损伤，进而会导致左侧小腹出现疼痛的症状。建议患者在进食时需要注意饮食，避免过快，同时还需多食用清淡易消化的食物，例如小米粥、大米粥等。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎主要是由于进食卫生不洁的食物，导致胃肠道黏膜受到细菌感染引起的炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻等症状，部分患者可能会表现为翻身时左侧小腹扯的疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂进行治疗。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、结肠炎、膀胱炎等疾病引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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