39问医生

每天晚上很难入睡，浅睡4小时深睡两小时根

李云华全科门诊副主任医师

东营市河口区中医院二级甲等

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首先这种情况考虑患者是有睡眠的障碍。在临床上睡眠障碍的发生最主要还是和情绪有关，所以建议首先要放松自己的情绪。

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2018-10-14 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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