a:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。
b:可以去当地正规或三甲医院检查治疗,患者要遵医嘱,要定期进行复查,在用药物治疗的同时,规律作息,均衡营养,避免刺激性食物。
b:可以去当地正规或三甲医院检查治疗,患者要遵医嘱,要定期进行复查,在用药物治疗的同时,规律作息,均衡营养,避免刺激性食物。