脱发可以通过中医的治疗方法来改善。
中成药的内部调理具有很好的疗效。日常饮食上，应注重均衡，特别是增加硬壳类食品、芝麻的摄入，同时蔬果、海带、桑葚也是不错的选择。限制辛辣、油腻食物的摄取。保持规律运动，避免使用可能损伤头皮的化学产品，比如染发剂、烫发剂，还有选择品质优良的洗发护发品。记得经常清洁头皮，维持良好的生活习惯有助于减缓脱发情况。
中成药的内部调理具有很好的疗效。日常饮食上，应注重均衡，特别是增加硬壳类食品、芝麻的摄入，同时蔬果、海带、桑葚也是不错的选择。限制辛辣、油腻食物的摄取。保持规律运动，避免使用可能损伤头皮的化学产品，比如染发剂、烫发剂，还有选择品质优良的洗发护发品。记得经常清洁头皮，维持良好的生活习惯有助于减缓脱发情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
