临近预产期胎膜早破，宫缩不好，可以通过保持情绪稳定、适当运动、药物治疗等方式进行处理。
1、保持情绪稳定
胎膜早破是指胎膜在临产之前出现了破裂的情况，可能与孕妇腹部受到外力撞击、性生活频繁、精神过度紧张等因素有关系。如果在临产之前出现了胎膜早破的情况，可能会出现规律宫缩的情况，建议患者及时调整好自身的情绪，不要过度焦虑，也可以适当听舒缓的音乐来缓解紧张的情绪。
2、适当运动
出现胎膜早破后，患者可以适当进行运动，比如散步、慢走等，可以促进全身的血液循环，在一定程度上可以辅助改善不适的症状。
3、药物治疗
如果胎膜早破的情况比较严重，而且伴有规律宫缩的情况，患者可以在医生的指导下使用保胎的药物进行治疗，比如地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等。
除此之外，还可以通过多休息、清淡饮食、保持良好的心态等方式进行处理，若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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