坐着腰酸背痛可能是腰肌劳损引起的，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰部肌肉急性损伤、腰部过度疲劳、腰部姿势不良等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物辅助改善。如果药物治疗的效果一般，患者可以在医生指导下通过红外线治疗、针灸等方式进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是一种以腰腿痛为主要症状的腰椎间盘病变，可能与长期低头弯腰工作、急性外伤等因素有关。患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。患者可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物辅助改善。如果药物治疗的效果一般，患者可以通过半椎体切除术、椎间融合术等方式进行手术治疗。
3、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种正常骨质边缘形成的骨性增生物，可能与腰部创伤、腰椎退行性病变等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善。如果药物治疗的效果一般，患者可以通过人工关节置换术等方式进行手术治疗。
除此之外，还可能是腰椎管狭窄等原因引起的。患者需要及时到医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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