看看牙医吧,首先,牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙石,保持牙齿清洁。
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。 柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且含有维他命C,能强固齿根。