更年期患者想生气 ，找一个安静的地方读书，上网或者和别人聊天。生气之后，你可以更剧烈地运动以减少呼吸。例如，玩球，以重体力劳动的一部分，也可以用来发泄自己的愤怒的叫喊和沙发上玩。你也可以吃生萝卜，这对抑郁和过热有好处。
39问医生
更年期综合症发火如何避免？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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