更年期综合症发火如何避免?

田超 主治医师 三甲
哈尔滨市第一医院 精神心理科

更年期患者想生气 ,找一个安静的地方读书,上网或者和别人聊天。生气之后,你可以更剧烈地运动以减少呼吸。例如,玩球,以重体力劳动的一部分,也可以用来发泄自己的愤怒的叫喊和沙发上玩。你也可以吃生萝卜,这对抑郁和过热有好处。

2022-09-20 19:59 举报
月经不调 就诊必看
就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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