24小时尿蛋白定量一般不可以在家里自己做，需要到医院做检查。
24小时尿蛋白定量是指24小时内尿液中含有的蛋白质含量，正常值一般是在0到150mg，如果超过150mg，则判断为尿蛋白增多，如果尿蛋白含量小于150mg，则判断为尿蛋白减少。尿蛋白是尿常规的检测项目，主要是检查尿中的蛋白质含量，尿蛋白增多可能是由于肾小球肾炎、肾盂肾炎等疾病引起的，也有可能是由于剧烈运动、发热等因素引起的，患者可能会出现尿中蛋白质含量增加的情况，还可能会伴随有尿痛、尿频、血尿等症状。因此，24小时尿蛋白定量一般不可以在家里自己做，需要到医院做检查，明确尿蛋白增多的原因，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
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