被车撞软组织损伤后应该索赔300~500元左右的没有住院，具体的价格与患者的病情相关。
软组织损伤是指软组织受到暴力，或者长期慢性劳损引起的一种疾病，通常会出现局部疼痛、肿胀等症状。软组织损伤后需要一定的时间进行恢复，患者如果病情较轻，通常在门诊治疗即可，如果患者的病情比较严重，则需要住院治疗，具体的价格与患者的病情相关。如果患者软组织损伤的情况不严重，仅存在轻微的疼痛、肿胀等症状，则需要索赔300~500元左右的费用，但如果患者软组织损伤的情况比较严重，出现了严重的疼痛、肿胀、出血等症状，则需要住院治疗，具体的价格与患者的病情相关。
患者要注意休息，不能过度劳累，以免影响病情恢复。同时要注意饮食健康，不能吃辛辣、刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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