39问医生

走步多损伤踝关节吗

林庆荣 创伤骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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走路多可能会损伤踝关节,需要根据具体的情况进行综合考虑。

如果走路的频率比较快,此时对踝关节所造成的损伤是比较严重的,可能会出现关节疼痛、活动受限等症状,甚至还会伴有肿胀的情况。如果走路的频率比较慢,对踝关节所造成的损伤是比较轻微的,可能会出现轻微疼痛的症状,但是并不会出现其他不适现象。如果出现了不适的症状,可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过冰敷的方式进行处理,从而达到缓解病情的目的。如果症状相对比较严重,还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

在日常生活中,一定要注意自身的护理,避免做比较剧烈的运动,否则会加重对踝关节的损伤。

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2023-07-22 浏览100
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