按摩百会穴、神庭穴、印堂穴等中枢神经系统,会使人体的兴奋性增高。
1、百会穴
百会穴位于头部前发际正中直上5寸,按摩百会穴具有醒脑安神、升阳固脱的功效,可以用于治疗头痛、眩晕、失眠、高血压等病症。
2、神庭穴
神庭穴位于头部前发际正中直上0.5寸,按摩神庭穴具有清热息风、开窍醒神的功效,可以用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等病症。
3、印堂穴
印堂穴位于两眉之间,按摩印堂穴具有清头明目、宁心安神的功效,可以用于治疗鼻塞、头痛、眩晕等病症。
除此之外,还可以按摩太阳穴。按摩时应注意保持适当的力度,避免力度过大。如果按摩后,出现不适症状,应及时就医。