39问医生

肺切除后怎样肺锻炼?

邸志勇 全科 主任医师
黑龙江省医院 三级甲等
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肺切除后可以通过呼吸功能锻炼、有氧运动等方式进行锻炼。

1、呼吸功能锻炼

肺切除后由于肺功能下降,可以通过深呼吸、吹气球等方式锻炼肺功能,有利于提高肺功能。

2、有氧运动

在肺切除后,可以通过游泳、慢跑、打太极等有氧运动,有利于锻炼心肺功能,提高身体素质,对于身体的恢复有一定的帮助作用。

除此之外,还可以通过适当的抗阻力训练,可以增加肌肉的力量,对于身体的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中,还要注意合理饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含营养物质的食物,比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

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2022-09-24 浏览100
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