我下课的时候坐椅子上意淫了，脑子出现一

你好！从你所说的情况看，那种情况下也是属于手淫的。平时应将注意力集中在学习上，多运动，拒绝接触有关色情影视和书籍。

• 提问： 我今天骑自行车的时候内裤与阴茎也产生摩擦了，并且我也看了大街上的女的穿的比较性感那种，骑得时候也反复摩擦到了
  回答： 这种摩擦是正常的情况，主要个人不要刻意进行局部摩擦，以免诱发性兴奋。

考虑为手淫过度致使了肾虚的情况发生。建议需要进行口服锁阳固精丸，五子衍宗丸，右归丸及壮腰健肾丸等药物系统调理对症支持治疗。