楮实子一般是指楮实叶，通常情况下，楮实叶能吃，但需要注意适量。
楮实叶为桑科植物楮实的干燥叶，可作中药材使用。其味苦、性寒，归肝、肾、肺经，具有祛风、清热、明目、疗肝肾不足等功效，可用于治疗风热感冒、温病初起、目赤肿痛、视物昏花、肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩等病症。同时，对于肝肾不足所引起的虚热不适、头晕目眩、耳鸣目暗等症状，也可起到一定的治疗效果。另外，对于热痢、便秘、目赤肿痛等病症，也可起到一定的治疗效果。由于楮实叶并不存在毒性，且具有一定的药用价值，所以一般可以遵医嘱适量食用，有助于改善相关不适症状。但是，不建议过量食用，以免对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，对楮实叶过敏的人群，不建议食用，以免引起过敏反应。另外，脾胃虚寒、孕妇等人群，应慎用。如果需要使用楮实叶，应在医生指导下进行，不可擅自用药。如果在用药期间出现不适症状，应及时前往医院就诊。
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