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鸡肝和什么一起吃最好？

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡肝可以和多数食物搭配食用，比如可以将鸡肝和芝麻搭配做成芝麻鸡肝，或者是与菠菜搭配在一起，熬成鸡肝波菜粥，另外还可以与毛芹、豌豆一起吃，既美味，又营养 。在现代研究中，鸡肝是最佳补血食物，里面的维生素A含量远高于肉、蛋、奶等食物，可以经常食用。
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2023-01-13 浏览100次
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