39问医生

吃什么维生素长头发？

黄玲娟皮肤性病科副主任医师

广西中医药大学附属第一医院三级甲等

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可以多吃一些维生素C,可以去医院开一些这类的药，也可以在生活中多吃一些蔬菜水果，很多的蔬菜水果里面都含有大量的维生素C。这类维生素是人身体里面不能少的一个营养，可以让头发生长的更加规律一些，让头发长的更好一点。还可以多吃一些黑芝麻，也是有着很好保护头发的功能。

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2023-01-13 浏览100次

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