喝酒前可以吃小米粥、牛奶、花生等食物来保护胃，也可以遵医嘱服用胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物来保护胃。
1、食物
在喝酒之前可以吃一些食物来保护胃，比如小米粥、牛奶、花生、南瓜粥等，此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，食用后可以起到保护胃黏膜的作用，而且此类食物属于易消化的食物，一般不会增加胃肠道负担，也能够有效的减少酒精对胃黏膜造成的刺激。
2、药物
如果患者在喝酒之前出现了胃部不适的症状，可以在医生的指导下服用胶体果胶铋胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物来保护胃黏膜，此类药物属于一种保护胃黏膜的药物，服用后能够在胃黏膜形成保护层，从而减少酒精对胃黏膜的刺激。
除此之外，也可以通过适当运动、喝酸奶等方式来保护胃，平时也要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、芥末、炸鸡、肥肉等，以免对胃造成刺激。
尹春燕
刘泽群
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