39问医生

颈椎病做什么样的运动能减少背部的疼痛

刘明 外科
山东淄博刘氏骨科诊所
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颈椎病的运动疗法主要是做医疗体操练习,颈椎病医疗体操的目的与作用主要有两方面:(1)通过颈部各方向的放松性运动,活跃颈椎区域血液循环,消除淤血水肿,同时牵伸颈部韧带,放松痉挛肌肉,从而减轻症状;(2)增强颈部肌肉,增强其对疲劳的耐受能力,改善颈椎的稳定性,从而巩固治疗效果,防止反复发作。幅度要适当控制。
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2009-03-06 浏览100
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