39问医生

在学校睡眠时间不足7小时，上课总打瞌睡

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
咨询
你好，根据你的描述孩子的这种情况是由于睡眠严重不足，所以会导致上课打瞌睡。平时要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜中午最好可以保证半个小时的睡眠时间，另外一定要按时吃早餐，避免孩子因为饿肚子导致脑供氧不足而瞌睡。
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2018-10-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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