左胳膊里面筋疼多考虑是外伤引起的，也不排除是颈椎病、肩周炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、外伤
如果左胳膊受到了撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。可以通过24小时内冷敷，24小时后热敷的方式来改善，平时要注意保持充分的休息。
2、颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变引起的，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、感觉障碍等症状。可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物辅助改善，如果药物得不到改善，可以在医院通过颈椎牵引的方式进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等因素有关，患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状。可以遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要注意肩部保暖，避免过度劳累。
除此之外，也有可能是肱骨内上髁炎、肱骨外上髁炎等原因引起的，患者可以及时去医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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