你可以多吃莴苣、海带、鲑鱼包括骨头、沙丁鱼等。少吃一顿：少吃多吃有助于调节体温。减少咖啡因和酒精：含有咖啡因和酒精的饮料会刺激某些激素的分泌并引起皮肤热。乐观地面对生活：虽然50多岁的女性可能面临许多新问题，比如成长和家庭，这可能导致孤独，但是在这段时间里她们仍然可以过上完整的生活。
39问医生
闭经溢乳综合症严重吗？
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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