核桃楸果具有辅助补充营养、促进胃肠蠕动、缓解便秘的功效和作用。
1、辅助补充营养
核桃楸果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有助于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
核桃楸果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，可以预防便秘。
3、缓解便秘
核桃楸果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以缓解便秘引起的不适症状。
除此之外，还具有辅助美容养颜、辅助降血压等功效和作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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