海牛的功效与作用_39问医生

海牛的功效与作用

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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海牛具有补充营养、提高免疫力等功效与作用。

海牛是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量。海牛中还含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，一定程度上可以起到补血的作用。

虽然海牛的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对海牛过敏的人群，同时患有高血压、痛风等疾病的人群也不建议食用，以免加重病情。另外，海牛也不可多吃，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-22 浏览100次

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海牛的功效与作用