腰椎骨折保守卧床多久,都需要注意什么

腰椎骨折保守治疗一般需要卧床休息2-3个月左右的时间。患者要注意饮食、注意翻身、保持良好的心态、适当进行康复训练等。
1.注意饮食：患者在卧床期间要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、虾皮等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的恢复。同时还要避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
2.注意翻身：如果患者长期处于仰卧位或者俯卧位的状态，可能会导致局部血液循环不畅，从而出现肌肉萎缩的情况。因此患者平时要注意定期翻身，可以每间隔两个小时翻一次身，也可以使用气垫床来帮助翻身。
3.保持良好的心态：由于长时间卧床会导致心情烦躁不安，此时家属应给予患者更多的关心和爱护，并且鼓励患者积极面对疾病，增强战胜疾病的自信心。
4.适当进行康复训练：患者还可以在医生指导下通过直腿抬高训练、侧抬腿训练等方式进行锻炼，有助于促进下肢血液回流，预防静脉血栓形成。
5.注意事项：除此之外，还需要注意多休息，避免过度劳累，也要避免做剧烈运动。如果出现了明显的不适症状，应及时到医院就诊并治疗。 2023-07-22 06:02 举报