刺沙蓬就是我们平常见到的毛猪菜 。这个草一般生长在西北地带,沙子土壤比较容易生长。这个草在很小,很嫩的时候,可以掐尖拿回去凉拌着当菜吃,味道稍稍有点苦,可以起到平肝降压的作用。对通便利尿都有一些缓解作用。