苦瓜泡水喝有什么好处？_39问医生

苦瓜泡水喝有什么好处？

姚学华内科副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心一级

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喝苦瓜茶血糖会得到更好的控制。公众已经认识到苦瓜可以降低血糖。许多人认为苦瓜是苦的而不是甜的，所以它可以降低血糖。然而，这还不够科学。苦瓜富含蛋白质和多肽，是苦瓜中最明显的降血糖成分。此外，苦瓜还含有许多生物碱，如苦瓜苷和苦瓜皂甙，它们也有一定的降血糖作用。

2018-10-23 浏览100次

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