苦瓜子是指苦瓜子,一般有清热解毒、润肠通便、保护视力的功效与作用。
1、清热解毒
苦瓜子味苦,性寒,归心、脾、肺经,具有清热解毒的功效,在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状。
2、润肠通便
苦瓜子中含有丰富的油脂,能够润滑肠道,促进大便排出,同时还可以改善便秘的症状。所以苦瓜子有润肠通便的功效与作用。
3、保护视力
苦瓜子中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有保护视力的功效,在临床上可以用于缓解视疲劳、干眼症等症状。
除此之外,苦瓜子还具有降血压、降血脂等功效与作用,但是要注意苦瓜子属于寒性的食物,脾胃虚寒的患者要避免食用,以免出现腹泻、腹痛等症状。同时,在食用苦瓜子时,还需避免与辛辣刺激性食物一起食用,例如辣椒、花椒等。