感冒一般是指上呼吸道感染，晚饭喝的羊汤，我上呼吸道感染了，一般还能喝蒲公英汤、金银花汤等。
1、羊汤
羊汤通常是由羊肉熬制而成，羊肉属于温补性食物，适量食用可以起到温中健脾、补肾壮阳等功效。上呼吸道感染期间适量食用羊汤，可以起到补充营养的作用，有利于增强体质，促进病情恢复。
2、蒲公英汤
蒲公英性寒，味甘，具有清热解毒、消肿散结等功效。上呼吸道感染期间，适量喝蒲公英汤，可以起到辅助治疗的作用，有利于缓解上呼吸道感染引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。
3、金银花汤
金银花性寒，味甘，具有清热解毒、疏散风热等功效。上呼吸道感染期间，适量喝金银花汤，可以起到辅助治疗的作用，有利于缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状。
此外，还可以喝生姜汤、葱白汤等。但食物只能起到辅助治疗的作用，不能代替药物治疗。如果上呼吸道感染症状比较严重，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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