通常情况下，鸡子可以与山药、枸杞、肉苁蓉等食材一起炖汤服用，能够起到一定的壮阳效果。
1、山药
山药是一种比较常见的食材，也具有一定的药用价值，能够起到益气养阴、补脾肺肾的功效，可以用于改善脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳等症状，平时可以适当的食用山药进行调理。
2、枸杞
枸杞性平、味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于改善肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、目眩等症状，平时可以适当的食用枸杞进行调理。
3、肉苁蓉
肉苁蓉性温、味甘、咸，是列当科肉苁蓉属植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可以用于改善肾阳不足、精血亏虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软、筋骨无力等症状，平时可以适当的食用肉苁蓉进行调理。
除此之外，也可以与羊肉、韭菜等食材一起炖汤服用。但是在平时，也需要严格的控制用量，避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重，容易出现上腹部疼痛、恶心嗳气等症状。如果出现了明显的不适，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
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