棉花子通常具有清肺止咳、润肠通便、活血止痛的功效与作用。
1、清肺止咳
棉花子具有清肺止咳的功效，可以用于治疗肺热咳嗽、咳痰黄稠等症状。
2、润肠通便
棉花子富含油脂，能润肠通便，可以用于治疗肠燥便秘。
3、活血止痛
棉花子还具有活血止痛的功效，可以用于治疗跌打损伤、筋骨疼痛等病症。
需要注意的是对棉花子过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒等，不利于身体健康。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。
除此之外，还具有消肿止痛的功效与作用。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃尖椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。
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