胎囊4厘米大约怀孕40天。
胎囊是受精卵成功着床后，怀孕早期通过B超检查可以在宫腔内看到孕囊，胎囊在1厘米左右一般是怀孕40天左右。怀孕后40天左右可以去医院通过B超检查看到胎芽和胎心，如果没有胎心说明可能出现胎停情况，需要在医生的指导下进行刮宫手术进行治疗。刮宫手术后要注意卧床休息，不要剧烈运动，以免引起不适症状。
此外，孕妇在怀孕期间一定要定期产检，可以随时了解胎儿的生长发育情况。同时，孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、苹果等，可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。孕妇还可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有助于胎儿的生长发育。
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