便秘的话一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱，肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜，功能性便秘的话，需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物，还有多喝水，可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便，还需要养成定时大便的习惯。。
- 网友****：清宁丸药店能买吗
- 医生回复：清宁丸的通便的中成药，这个一般的药店都是有的。
- 网友****：乳果糖又是什么？
- 医生回复：乳果糖也是通便的药物，这个也是安全的，可以吃的。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
小儿七星茶颗粒
复合乳酸菌胶囊
乳果糖口服溶液
