孕妇一般可以吃黍米。
黍米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素等营养物质，可以补充孕妇所需的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处，所以孕妇一般可以吃黍米。但需要注意的是，孕妇在吃黍米时应适量食用，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，孕妇在平时还可以适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也有助于增强自身的抵抗力。
在怀孕期间，孕妇应定期进行产检，以便于医生及时观察胎儿的生长发育情况。另外，孕妇在平时还应注意休息，避免进行剧烈运动，同时还应注意保持乐观的心态，避免过度焦虑。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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