a： 有牛皮癣家族史或是相关的易发人群，一定要注意避免以上诱因的刺激，同时注意加强身体锻炼，提高自身免疫力，更好的抵抗外界毒素因子的入侵。并且即使发生牛皮癣的皮损症状，你也不要因此过于担心，只要积极对症治疗，有效控制病情，减少对生活的不利影响是比较容易实现的。
b：可以去重庆正规或者三甲的医院诊治，正规医院资质正规可靠就行，相关部门制定的收费标准，费用合理透明。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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