39问医生

失眼一个多月，一个礼拜有两三睡不着。想

杨兆辉精神科主治医师

秦皇岛市精神卫生中心三级

你好，你说的情况属于失眠症，短期出现可以通过改变生活习惯，规律作息，晚上不要熬夜，睡前热水泡脚等方式改善，也可以服用苯二氮卓类安眠药帮助睡眠

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2018-10-26 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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