您好,正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,在月经期间出现轻微腹痛和腰疼的症状也属于正常。所以在月经期间建议尽量多注意休息,避免着凉,不要吃辛辣刺激的食物。
你好,一般在月经来临期间有腰酸腹痛的情况,书正常。你在月经来临期间,要注意保暖,不要受凉,不吃生冷辛辣食物,注意保持局部卫生,勤换卫生巾。