13岁女孩还没有发育，身高矮，体重很轻，多考虑是遗传因素引起的，也可能是营养不良、睡眠不足等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、遗传因素
如果女孩的父母存在身材比较矮小的情况，通过基因遗传的方式，可能会导致女孩出现身材矮小的情况。这是一种正常的现象，可以不用过度担心，也不需要特殊处理。
2、营养不良
如果女孩经常挑食、偏食，可能会导致机体摄入营养成分不足，从而引起营养不良的情况。临床上一般会出现体重减轻、发育迟缓等症状。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，日常生活中可以适当进食富含蛋白质、钙等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，建议患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于促进机体吸收营养，也有助于促进身体发育。
3、睡眠不足
如果女孩经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易影响生长激素的分泌，从而出现发育迟缓、体重减轻等情况。建议患者保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进机体吸收营养。
除此之外，还可能是内分泌失调、甲状腺功能减退症、颅脑损伤等原因导致的。如果患者出现明显的不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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