一般情况下，怀孕2-3个月就不能玩手机了。
手机具有一定的辐射，但辐射量是在人体可接受的安全范围内，因此，孕妇在怀孕期间可以适当使用手机，但不建议长时间使用手机，以免对自身健康以及胎儿的生长发育造成影响。一般在怀孕2-3个月时，是胎儿发育的关键时期，此时孕妇应尽量避免使用手机。如果长时间使用手机，手机辐射可能会对胎儿的生长发育造成影响，增加胎儿发育畸形的概率。而在怀孕3个月后，胎儿的身体已经逐渐稳定下来，此时使用手机对胎儿的影响通常会相对减少。
孕妇在怀孕期间除了不建议长时间使用手机以外，还应避免长时间使用电脑、微波炉等电子设备。在怀孕期间应保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充自身所需营养，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。
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