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小腿向外弯怎么矫正？

牛啸博 骨科 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三级甲等
咨询
小腿向外弯有可能会是遗传方面的因素 ，也有可能是平常的不良习惯所导致的，如果长期保持这样的站姿，就有可能会引起小腿向外弯曲，只要有意识地进行各种锻炼，长期坚持正确走跑姿势，如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。原地双脚并拢向上提蹬练习，就一定可以纠正。
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2022-09-23 浏览100次
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