你好，出现脱发多一般多见于遗传，内分泌异常，血虚，压力大，熬夜多等引起。可以服用养血生发胶囊，21金维他等药物治疗，也可以到医院中医科就诊，进行辩证治疗，平时要注意饮食营养，避免压力，不要熬夜。 一般及时注意，可以好转恢复。 2018-10-27 07:07举报
追问： 平时应该吃什么
回答： 平时注意饮食营养即可，可以适量多吃蛋类，瘦肉，鱼虾，牛奶，豆类等食物。注意睡眠不要熬夜。
追问： 血虚吃什么
回答： 如果出现血虚，可以服用阿胶或八珍颗粒等药物治疗，注意饮食营养，适量多吃动物肝脏，牛奶，瘦肉等食物。
