肚子一般指腹部，腹部老是咕噜咕噜响又拉出的是羊屎，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与消化不良、慢性胃肠炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过于干燥或辛辣的刺激性食物，可能会影响胃肠道的蠕动，从而导致胃肠道内堆积过多的食物，出现腹胀、腹泻等异常情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果一次性食用过多不易消化的食物，可能会影响个人消化功能，从而出现消化不良，也会导致食物堆积在胃肠道内，出现腹胀、腹泻等异常情况。可以适当调整个人饮食习惯，避免食用过多不易消化的食物。也可以用手顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动。
3、慢性胃肠炎
如果平时不注意饮食卫生，胃肠道部位受到病原体感染可能会引发慢性胃肠炎，也会出现腹部不适，如腹痛、腹泻等症状。可以在医生的指导下服用肠炎宁颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗。如果个人腹泻症状比较严重，也可以及时到医院使用蒙脱石散、止泻颗粒等药物治疗。
除此之外，也不排除与肠易激综合征、肠梗阻等原因有关。如果通过上述方法，病情无法改善，也需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳果糖口服溶液
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
