征兵的膝外翻一般是指征兵式训练中的O型腿，征兵式训练中的O型腿一般在5-10厘米是属于正常的现象，但具体的数值需要根据个人的体质来判断。
在进行征兵式训练时，由于长时间的过度训练，腿部的肌肉会处于紧张的状态，而且腿部的关节也会发生磨损，进而出现O型腿的情况。通常情况下，在进行征兵式训练时，如果体质较好，腿部的肌肉和关节没有出现磨损的情况，一般是属于O型腿的正常情况。但是如果体质较差，腿部的肌肉和关节出现了磨损的情况，可能是不正常的情况。
如果出现O型腿的情况，建议患者及时到正规医院，通过佩戴支具进行治疗，同时还要注意多休息，避免长时间的站立。在日常生活中，还要加强营养的摄入，多吃一些钙含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，促进钙的吸收。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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