你好，根据你陈述的情况，肾虚首先你要积极加强营养，同时还要积极锻炼身体。你平时多吃点鸡蛋，大葱，韭菜，板栗，核桃等补肾的食物，冬天多吃一点狗肉牛肉羊肉等，温肾壮阳的肉类。
39问医生
肾虚该怎么补饮食方面
吴先旺
全科
主治医师
池州市贵池区第二人民医院
二级甲等
咨询
66
2018-10-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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